10 نصائح يجب اتباعها لتجنب مخاطر الصيام في الحر

هبة شعيب

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع حرارة الطقس خلال هذه الأيام لتصل حتى 40 درجة مئوية، ما يؤثر على الصائمين بشكل سلبى.

وتقول الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية: إن هناك 10 نصائح على الصائم الالتزام بها لتجنب مخاطر الصيام في الحر، منها:

1- عدم...

تعليقات القراء