دون رجيم أو "جيم".. طريقة فعالة لإنقاص الوزن أثناء النوم

كتبت-نرمين الجلاد:

كشف علماء في جامعة فلوريدا بأمريكا، عن طريقة لإنقاص الوزن أثناء النوم دون مجهود بدنى أو إرهاق، حسب ما جاء في موقع "روسيا اليوم".

وأضاف العلماء أن تناول الجبن الناعم وهو الجبن الأبيض الطازج قبل النوم بـ30 إلى 60 دقيقة، ينشئ آلية طبيعية في الجسم لحرق...

تعليقات القراء